Aktiviteetit
Tilaa erilaisillehyvinvointihetkille.
Kolme rauhallista vaihtoehtoa työporukan yhteiseen päivään. Tutustu sisältöön ja mieti, mikä sopii teidän ryhmällenne.
Kuuntele ja rauhoitu
Äänimaljahoito
Irrottaudu työpäivän tahdista ja pysähdy syvästi palauttavan äänimaljameditaation äärelle. Tiibetiläisten äänimaljojen sointi auttaa hidastamaan, päästämään irti mielen kuormituksesta ja löytämään yhteyden sisäiseen rauhaan.
Tutustu aktiviteettiinPysähdy hetkeksi
Access Bars
Lempeä tauko työpäivän rytmistä. Access Bars on yksilöllinen rentoutushetki, jossa kosketetaan kevyesti pään alueen pisteitä.
Tutustu aktiviteettiinLöydä yhteinen sävel
Nadajooga
Tutustu ääneen ja läsnäoloon. Nadajoogassa työporukka pääsee rauhoittumaan kuuntelemisen, hengityksen ja lempeän äänenkäytön äärelle.
Tutustu aktiviteettiinValitulla paikkakunnalla ei ole vielä tätä aktiviteettia.
Saatavilla paikkakunnilla
Valitse paikkakunta nähdäksesi palveluntarjoajat, paketit ja hinnat.
Osallistuminen omalla tavalla.
Sovi toteutus aina ohjaajan kanssa. Vapaaehtoisuus, saavutettavuus ja osallistujien erilaiset tarpeet ovat hyvä lähtökohta jokaiselle tyhypäivälle.